駅長の独り言（ぼやき？）

また一段と冷えました天気も良く風もなく放射冷却もあり－6.4度まで下がりました、また温度計が－６度以下まで計れる事も解ったし・・この時間－3.6度、気圧1004hPa。

この日の冷え込みは日本全国に広がっていた様で沖縄地方を除くと全て氷点下まで下がったとか、しかも北海道の札幌が－10度台なのに九州の一部で－14度台に下がるという事も・・陸別は何処まで下がったかな？。

逆に高くなってきたのは私の血圧、この所耳鳴りが強くなり何かモヤ～っとした頭痛も・・血圧計ってみたら165-112、アリャ高いや。
寒いと血管も収縮し高めになってしまいますが高すぎるのでまたしばらく薬を飲む様です、薬は手元にあり１番弱い薬を半分に割って丁度良い程度なので高血圧症としてもまだ軽度の方、半分でも飲み続けると下がりすぎる事も有るので様子を見ながら飲むようになります。

血圧計は家族と兼用なのでついつい計り忘れてしまいます、自分の部屋に有るのがベターでしょうね、朝起きて１番が測定には向いていますので。
夜更かし寝不足も高血圧の要因になるとか・・うたた寝しているとは言えこんな時間までパソコンいじっているのも良くないのでしょう・・。(^^;;

とか書いていたら火災を知らせるサイレンが鳴った・・窓から見たらお向かいの家の若いお父さんが自転車で飛び出していった、消防団に所属しているのです・・こんな時間に出動とは大変なことです。
寒い日が続き空気も乾燥しているし・・オール電化が増えたとは言え何が火元になるか解りませんので注意は必要、火災は何もかも失いますから。